Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 34,77g | Prot: 47,12g | Carbh: 118,89g.
Desayuno: Indomilk Banana Milk, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Almuerzo: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Cap Cay Kuah. Cena: Soylicious Soybean Milk Unsweetened, Tahu Goreng, Tempura Udang. Pasa Bocas / Otros: Pastel, Mie Telur Kering, Chicken Nugget. más...
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3986 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Zumba - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 13 minutos, Pilotaje de Motos - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 42 minutos, Tabata - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chitradityana
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