Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 114,23g | Prot: 104,13g | Carbh: 40,07g.
Desayuno: Zielona Herbata, Kawa, Zott Śmietanka 30%, Marchewki, Oliwa z Oliwek, Słonecznik, Jajko. Almuerzo: Sałatka z Tuńczykiem, Oliwa z Oliwek, Surowe Warzywa, Nóżka Kurczaka ze Skórką. Cena: Smalec, Cebule, Rukola, Piątnica Śmietana 18%, Vital Fresh Szpinak Baby, Szynka. Pasa Bocas / Otros: Jacobs Latte Macchiato, Żywiec Zdrój Woda Niegazowana. más...
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1485 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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