Diario de valeriam85, 27 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2018:
1436 kcal Grasa: 40,86g | Prot: 117,61g | Carbh: 155,39g.   Desayuno: Mela, Enervit Frollini 40-30-30, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Almuerzo: Cavolo Cotto (da Fresco), Oromare Tranci di Tonno a Pinne Gialle. Cena: Verdura Cotta, Fratelli Riva Prosciutto Cotto Light. Pasa Bocas / Otros: Pere, Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Fesa di Tacchino. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana



     
 

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