Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 60,23g | Prot: 226,80g | Carbh: 149,00g.
Desayuno: クルミ, ソイプロテイン, ゆで卵, 大根, 山芋. Almuerzo: ほうれん草, エノキ, トップバリュー もやし, さば缶. Cena: 山芋, ホエイプロテインストロベリークリーム味. Pasa Bocas / Otros: サケの魚油, ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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