Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 59,25g | Prot: 148,91g | Carbh: 139,17g.
Almuerzo: ご飯, ザバス ミルクプロテイン, ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト, セブンイレブン 天然紅鮭の塩焼, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, セブンイレブン 彩り大根ミックス. Cena: 唐揚げ, セブンプレミアム 里芋そぼろあん, みそ汁, セブンイレブン 豆腐ハンバーグ野菜あんかけ, セブンプレミアム 極小粒納豆, ご飯. Pasa Bocas / Otros: 明治 おいしい牛乳 (200ml), 明治 おいしい牛乳 (200ml), ザバス ホエイプロテイン100 バニラ味. más...
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1634 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de soccer-korea.27173715
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