Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 62,65g | Prot: 65,87g | Carbh: 46,99g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Equal Equal, Boiled Egg. Almuerzo: Panera Bread Asian Sesame Chicken Salad (Half). Cena: Broiled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Salt-Free, Jif Creamy Peanut Butter, Albertsons Fried Chicken Thigh. más...
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1757 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas y 47 minutos, Durmiendo - 5 horas y 13 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de apachepatsy1
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