Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 21,57g | Prot: 104,54g | Carbh: 224,03g.
Desayuno: Alshifa Natural Honey, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Valio Молоко Безлактозное 1,5%. Almuerzo: Окей Огурцы, ВкусВилл Соус Сацебели, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , Hortex Брокколи Смесь. Cena: Ратибор Абрикосовое Варенье с Фруктозой, Alshifa Natural Honey, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Грядка Удачи Шампиньоны Целые, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Riso Scotti Хлебцы Рисовые С Турецким Горохом И Злаками, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Фаберлик Какао, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Mentos Жвачка, Zero Низкокалорийный Джем Банан, Вкусвилл Конфеты Орехово-Фруктовые Кешью-Миндаль-Инжир, Каждый День Рикотта Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ашан Банан, Ашан Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|