Diario de mmarrissa, 28 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2018:
1314 kcal Grasa: 60,88g | Prot: 39,20g | Carbh: 153,32g.   Desayuno: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Latte Parzialmente Scremato, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mele Golden Delicious, Parmigiano (in Pezzi), Philadelphia Fantasie alle Erbe, Penne, Panino all'olio, Peperoni Rossi Dolci, Melanzana Cotta, Pepe Rosso o Pepe di Cayenna. Cena: Parmigiano (in Pezzi), Pane Comune, Arance, Vino Rosso da Tavola, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia). Pasa Bocas / Otros: Zenzero Candito, Curcuma, Miele, Tè Verde. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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