Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2012
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2197 kcal
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Grasa: 73,24g | Prot: 75,46g | Carbh: 302,61g.
Desayuno: Comté, Jus d'Orange, Beurre Omega 3, Bacon Fumé, Pain de Mie Complet Ultra Moelleux. Almuerzo: Cancoillotte., Pain de Mie Complet Tranché, Petits Suisses aux Fruits, Nutella, Ourson Guimauve, Poireaux à la Crème, Boeuf Haché Tradition 20% M.G. Cena: Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson). Pasa Bocas / Otros: canelés . más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 10 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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