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Kevinlyfellow
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28 mar. 18
Diario de Kevinlyfellow, 28 mar. 18
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Scale weight 186.6
85,8 kg
Disminuído hasta ahora:
7,9 kg
.
Aún para ir:
11,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 marzo 2018:
434 kcal
Grasa: 9,03g | Prot: 15,94g | Carbh: 76,49g.
Desayuno:
Oats, Turmeric (Ground), Cinnamon, Cardamom, Flaxseed Seeds, Blueberries.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Comentarios
Nicely done Kevin...
28 mar. 18 por el miembro:
Steven Lloyd
Thanks Steven. I seemed to have broken past some barrier and my weight loss is happening a little faster now. It feels good.
29 mar. 18 por el miembro:
Kevinlyfellow
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