Diario de northernmusician, 28 mar. 18

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Nice. The high weights are getting lower.

92,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2018:

2131 kcal

Grasa: 109,25g | Prot: 142,58g | Carbh: 144,05g. Desayuno: Bananas, Grapefruit, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Almuerzo: Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Kraft Russian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Driscoll's Raspberries. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Nice to see Bruce!!

28 mar. 18 por el miembro: Steven Lloyd


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