Diario de DorisL72, 28 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018

72,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 9,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2018:

1069 kcal

Grasa: 45,73g | Prot: 66,68g | Carbh: 162,92g. Almuerzo: Subway Chipotle Steak & Cheese Wrap. Cena: Bisquick Quick Chicken and Dumplings. Pasa Bocas / Otros: Italian Salad Dressing , Vegetable Soup (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. más...

2621 kcal

Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Compras - 1 hora, Pedestrismo - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana