Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 57,21g | Prot: 64,30g | Carbh: 188,34g.
Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Pecel, Daging Sapi, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Gula, Fullo Fullo Blasto, Dua Kelinci Tic Tac. más...
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1309 kcal
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Ejercicio:
Baño - 10 minutos, Estudiar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Tabata - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nina kartik
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