Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 54,31g | Prot: 41,75g | Carbh: 241,12g.
Desayuno: Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato, Oro Saiwa Biscotti, Bombolone alla Crema. Almuerzo: Arance, Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Spinaci, Patate al Forno, Buitoni Pasta Sfoglia. Cena: Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Yogurt Mirtillo, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio. más...
|
|
2013 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Sentado - 1 hora y 45 minutos, Ver TV - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas y 26 minutos, Conduciendo - 1 hora y 14 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|