Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1152 kcal
|
Grasa: 48,19g | Prot: 76,28g | Carbh: 105,91g.
Desayuno: Чай Несладкий, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Белая Дача Салат "Ассорти", Мираторг Котлета по-Киевски с грибами и сыром, Овощной Суп с индейкой. Cena: Куриное Филе с Сыром, Белая Дача Салат "Ассорти". Pasa Bocas / Otros: Чай, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой. más...
|
|
2211 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 21 horas y 30 minutos, Durmiendo - 1 hora. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Милый_Пончик
|