Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2647 kcal
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Grasa: 104,39g | Prot: 240,90g | Carbh: 192,10g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Cappuccino, Caffè Espresso, Milbona Skyr Vaniglia, Latte di Soia, Banana, Burro di Arachidi. Almuerzo: Fesa di Tacchino, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Pomodori, Lattuga, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Eridanous Feta, Sondey Gallette di Riso, Milbona Quark Magro, Uovo, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Enerzona Snack 40-30-30 Milk e Cioccolato Fondente. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas y 36 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 11 horas y 54 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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