Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 39,48g | Prot: 88,39g | Carbh: 139,24g.
Desayuno: Denmax Легкий Сыр, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе, Красная Цена Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Салаты и Деликатесы Паста Урбеч из Тёртых Семян Льна, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Кофе, Ополье Молоко 2,5%, Яйцо, Владхлеб Хлеб Бородинский Новый, Краски лета Витаминная Смесь, Mariso Тунец Натуральный. Cena: Сливы, Mariso Тунец Натуральный, Активия Йогурт Натуральный, Чеснок, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Ополье Молоко 2,5%, Natur Foods Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali_ja
|