Diario de RobertoSaponara, 27 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2018:
2741 kcal Grasa: 57,51g | Prot: 175,46g | Carbh: 383,74g.   Desayuno: Myprotein Alpha Men, Myprotein Omega 3, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Muffin Semplice, Findus Minestrone, Barilla Pasta. Cena: Carrefour Bio Gallette di Mais, Carrefour Bio Gallette di Mais, Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro , Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Fagiolini Bolliti, Coop Macinato Scelto di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bio Gallette di Mais, Citterio Bresaola , Mela, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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