Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2032 kcal
|
Grasa: 72,15g | Prot: 122,74g | Carbh: 212,51g.
Desayuno: Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Банан. Almuerzo: Nordic Каша Овсяно-Ржаная с Отрубями и Семенами Льна, Соевый Соус, Оливковое Масло. Cena: Яблоко, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира). Pasa Bocas / Otros: Увелка Гречка, Оливковое Масло, Соевый Соус, Белая Дача Салат Тоскана, Соевый Соус, Простоквашино Кефир 1%, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Nordic Овсяная Каша. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Samson44
|