Diario de adff, 29 mar. 18

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55,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg. Aún para ir: 3,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2018:

1315 kcal

Grasa: 51,15g | Prot: 83,15g | Carbh: 117,89g. Desayuno: Gekookt Ei. Almuerzo: AH Basic Kalkoenfilet, Wasa Vezelrijk Cracker. Cena: Garden Gourmet Groente Balletjes. Pasa Bocas / Otros: AH Gerookte Kipfiletplakjes, Kiwi, Senseo Cappuccino, V8 Groentesap, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Chiquita Banaan. más...

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Comentarios

Hou vol! Ik heb het ook. Kijk maar op mijn profiel.

29 mar. 18 por el miembro: Htide71

Ja ik zie t! Echt k baal even zo. Heb afgelopen zondag wel een vreetdag gehad maar ben nu ook begonnen met joggen. Had eigenlijk wel gedacht dat dat iets zou doen..

29 mar. 18 por el miembro: adff

Ik was ook 53.5.. Maar gestopt met roken. Denk dat daar ook nog steeds van alles gebeurd.

29 mar. 18 por el miembro: adff


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