Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 74,73g | Prot: 116,37g | Carbh: 152,60g.
Desayuno: Хлеб из Мультизерна, Огурец (без Кожуры), Eroski Basic Salmon Ahumado, Alteza Mantequilla, Кофе с Молоком. Almuerzo: Плов с Курицей. Cena: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Шоколадный Круассан, Рыбий Жир Лосося, Апельсин. más...
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2605 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Albinochka1989
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