Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
978 kcal
|
Grasa: 35,38g | Prot: 82,66g | Carbh: 84,56g.
Desayuno: Champion Чернослив без Косточек, Белый Город Молоко 2.5%, Myllyn Paras 4-Х Зерновые Хлопья, Активия Натуральный Йогурт, Яйцо, Творог 5%, Грецкие Орехи. Almuerzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Сулугуни, Редис, Утиное Мясо, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Творог 5%, Активия Натуральный Йогурт, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Зеленая Стручковая Фасоль, Куриные Грудки (Запеченые). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena_Svoya
|