Diario de joerouse, 29 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2018:
1970 kcal Grasa: 93,06g | Prot: 135,71g | Carbh: 143,02g.   Desayuno: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 Power, Optimum Nutrition Pre-Workout, Egg, MuscleTech Myobuild 4X AMINO-BCAA, Butterball Everyday Turkey Bacon, Equate Daily Fiber. Almuerzo: Panera Bread Chicken Noodle Soup (Cup), Panera Bread Bacon Turkey Bravo Sandwich (Half), Panera Bread French Baguette. Cena: Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, David Seeds Original Sunflower Seeds, Reese's Peanut Butter Egg. más...
3618 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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