Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2008
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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859 kcal
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Grasa: 40,82g | Prot: 35,71g | Carbh: 83,75g.
Desayuno: Fat Free French Vanilla Creamer, Coffee, hard boiled egg, avocado. Almuerzo: water, cream cheese, muenster, wheat bagel square. Pasa Bocas / Otros: Live Active Cheddar Cheese Cubes. más...
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2396 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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