Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 55,95g | Prot: 82,81g | Carbh: 228,71g.
Desayuno: Aldi Light Mozzarella, Walnuts, Deglet Noor Dates , Tesco Value Low Fat Natural Yoghurt, Bananas , Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Peanut Butter, Tesco Medium Eggs, DS Rice Cakes. Almuerzo: Banana, Walnuts, Raspberries , Tesco Value Low Fat Natural Yoghurt, Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, Frozen) . Cena: Cheddar Cheese , Fresh Pasta (Cooked) . más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Krisgof
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