Diario de Miepje90, 29 mar. 18

Perfil de Miepje90 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ik was even vergeten hoeveel invulwerk FS ook alweer was 😊 heb ik dus niet echt gedaan, maar het lukt goed om op gewicht te blijven en ga zelfs nog stukje naar beneden toe, prima, kan ik hebben. Helaas merk ik nu wel de stress-invloed op mijn eten; weinig eetlust en als ik eet behoefte aan vet/suikerrijk of juist heel zout eten.

Probeer dus goed vast te houden aan mijn ritme qua eten en sporten maar dat valt niet mee. Weinig energie, maar ik blijf mijn best doen.

78,2 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg. Aún para ir: 9,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2018:

539 kcal

Grasa: 13,17g | Prot: 13,24g | Carbh: 96,24g. Desayuno: Nespresso Espresso, Bosbessen, Aardbeien, Pur Natur Bio Yoghurt, Granola. Pasa Bocas / Otros: AH Medjoul Dadels. más...

2365 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

Ik ben gestopt met invullen, maar weeg nog wel (om meteen te zien wanneer het de verkeerde kant op gaat). Scheelt heel veel werk iedere dag 😉

29 mar. 18 por el miembro: ubes

@ubes ja ik denk dat zoiets voor mij ook prima gaat werken. Wel meelezen bij anderen ook nog maar even zelf niet invullen.

30 mar. 18 por el miembro: Miepje90

Fijn zeg, ik vul ook niets meer in, idd vanwege de tijd... Ik heb nog wel paar kilo’s te gaan. Maar voel me goed bij hoe dit loopt.

30 mar. 18 por el miembro: suzannevdv

Ik vul het inderdaad ook niet meer in. Soms, als ik er behoefte aan heb wel. Maar ik ben nu al ruim een jaar bezig met tracken dus van veel producten weet ik wel hoeveel ik kan nemen en wat er in zit!

30 mar. 18 por el miembro: Warrigeboel


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Miepje90

Ver la Historia Completa

Diario de Miepje90, 29 mar. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Miepje90