Diario de edleideshank, 29 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2018:
1166 kcal Grasa: 46,18g | Prot: 71,03g | Carbh: 152,10g.   Desayuno: Farmers Market Oatmeal Raisin Cookies, Lard, Egg, Oatmeal Muffin, Redpath Brown Sugar, Coffee with Whitener and Low Calorie Sweetener (Dry Instant Powder). Almuerzo: Tangerines (Mandarin Oranges) , No Name Salted Tops Soda Crackers, Soup with Vegetables, Black Beans and Ground Beef. Cena: Grapes, President's Choice Taco Seasoning Mix, Lean Ground Beef, Old El Paso Crunchy Taco Shell. Pasa Bocas / Otros: Oatmeal Cookies (with Raisins), Apple Cider-Flavored Drink (Powder, Added Vitamin C and Sugar). más...
421 kcal Ejercicio: Limpieza - 30 minutos, Pedestrismo - 34 minutos, Correr - 11/kph - 6 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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