Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2018
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1003 kcal
|
Grasa: 56,02g | Prot: 59,36g | Carbh: 68,50g.
Almuerzo: Pêra Portuguesa, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo de Codorna, Castanhas de Caju, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Xilitol, Sococo Leite de Coco Tradicional, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Banana Nanica. más...
|
|
2429 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Thalita Gueller
|