Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2012
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109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2587 kcal
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Grasa: 63,99g | Prot: 95,49g | Carbh: 373,55g.
Desayuno: half and half, sugar, blueberries, milk, oatmeal. Almuerzo: jam, peanut butter, sunflower market bread, chili, cheese. Cena: Beer, Ice Cream, Japanese Seaweed Salad (Wakame), California Rolls. Pasa Bocas / Otros: nectarine, apple, banana. más...
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3350 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de boulderbear
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