Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3712 kcal
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Grasa: 132,40g | Prot: 162,71g | Carbh: 416,16g.
Desayuno: Kellogg's Coco Pops Palline, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almuerzo: Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Grana Padano Grana Padano, Caffè Zuccherato, Arance, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta. Cena: Patate al Forno, Pizza Patate, Jagermeister Amaro, Torta di Mele, Caffè Zuccherato, Vino Rosso da Tavola, Pecorino, Torta Salata, Pizza al Prosciutto, Esselunga Tartine. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Soppressata di Calabria, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Cookies & Cream Flavor. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 18 horas y 35 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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