Diario de RobertoSaponara, 30 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2018:
2235 kcal Grasa: 52,92g | Prot: 217,54g | Carbh: 215,26g.   Desayuno: Prozis Whey Protein & Oats Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Almuerzo: Mela, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Myprotein Impact Whey Protein. Cena: Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga, Coop Pan Grattato, Pesce Spada. Pasa Bocas / Otros: Lidl Fette Croccanti con Sesamo, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Milbona Skyr Mirtillo. más...
peso estable

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