|
👏🏼👏🏼👏🏼перед выходными миссия выполнена!!! Мечтаю увидеть заветную 50 теперь 😉но тк иду на др подруги в субб 🥂 то знаю что буду люто косячить денёк ! Так сказать чип милл устрою себе через месяц держания каллорий!!! Интересно сколько можно за один день косяка максимум набрать килограмм ?????🤔
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
252 kcal
|
Grasa: 8,09g | Prot: 9,95g | Carbh: 37,88g.
Desayuno: Сыр Камамбер, Ананас, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Ананас. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|