Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 95,07g | Prot: 81,45g | Carbh: 138,36g.
Desayuno: Cebule, Pomidory. Almuerzo: Nautica Makrela Wędzona. Cena: Dr. Oetker Pizza Guseppe Kebab. Pasa Bocas / Otros: Herbata z Cukrem. más...
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3291 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de djtarpan
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