Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 53,73g | Prot: 108,10g | Carbh: 100,49g.
Desayuno: Magerquark, Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Äpfel, Birnen, Leinsamen Geschrotet, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mineralwasser, Kiwi. Almuerzo: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Gemüse-Brühe, Beluga Linsen, Extra Natives Olivenöl, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Schwarzer Pfeffer, Salz, Currypulver, Chilischoten, Tomaten, Fisch. Cena: Ja! Fleischwurst, Salatgurke, Kirschtomaten, Schafskäse. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlichti
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