Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 132,34g | Prot: 100,17g | Carbh: 54,60g.
Almuerzo: Coco Seco, Repolho, Salmão no Forno ou Grelhado, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Hemmer Chucrute Sauerkraut, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Essential Nutrition Xilitol, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de moema27
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