Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2123 kcal
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Grasa: 88,88g | Prot: 83,32g | Carbh: 212,68g.
Desayuno: Toasted Bread, Soft Boiled Egg, Sugar, Kellogg's Rice Crispies, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Peperami Hot Peperami, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread. Cena: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Greene King IPA, Tesco Quarter Pound Beef Burger, White Bread , Weight Watchers Strawberry Yogurt, Cheese, Morrisons English Mustard, Heinz Salad Cream, Onions, Lettuce, Cucumber (with Peel), Carrots. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Milky Way Bar. más...
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3345 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 3 horas, Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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