Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 92,79g | Prot: 75,65g | Carbh: 178,92g.
Desayuno: Egg, Sugar, Bananas, Strawberries, Allmax Nutrition ISOFLEX Whey Protein Isolate Powder. Almuerzo: Buttermilk Ranch Dressing, Green Leaf Lettuce. Cena: Baked or Fried Coated Chicken Leg with Skin. Pasa Bocas / Otros: Russell Stover Coconut Cream Egg, Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laura L G
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