Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 43,44g | Prot: 80,09g | Carbh: 79,36g.
Desayuno: Carrefour Bio Galettes de Riz Complet et Quinoa, Oeuf Brouillé. Almuerzo: Aubergine, Haricots Rouges (en Conserve), Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour A la Tomate. Cena: Pêche Océan Filets de Maquereaux Tomate Basilic, Endive, Concombre (avec Peau), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Lidl Fromage Blanc 0,5%, Aptonia Whey 9. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, fractionné vélo - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de magalusouillot
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