Diario de Davejp70, 30 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018

76,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg. Aún para ir: 4,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2018:

425 kcal

Grasa: 25,25g | Prot: 42,25g | Carbh: 5,77g. Desayuno: Boiled Egg, Lettuce, Cheddar Cheese, Low Calorie Salad Dressing. Cena: Grilled Chicken, Dried Salmon. Pasa Bocas / Otros: Water. más...

Perdiendo 4,6 kg a la Semana

17 Seguidores Apoyo

Comentarios

WoW. GR8 JOB!

30 mar. 18 por el miembro: marshakanady

Amazing ! Nice work .

30 mar. 18 por el miembro: wright2018

Just saw these comments. Thanks so much!!

31 mar. 18 por el miembro: Davejp70

Fantastic

31 mar. 18 por el miembro: skinnyminny54

Awesome drop!

31 mar. 18 por el miembro: 8Patty

3.3 kg in a week! How to you losed your weight? 😵

02 abr. 18 por el miembro: lacongaiphaixinh

Hi, just totally reducing my carb intake at about 20 carbs a day; mostly eating fish, eggs, beef, pork and greens keeping daily intake under 1500 down 5.5kgs in 11 days craving other food though!

03 abr. 18 por el miembro: Davejp70

I'll try to do as you tell me. Thank you so much!

03 abr. 18 por el miembro: lacongaiphaixinh


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