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昨晚睡不好，越想睡好、越睡不好
今天體檢
體重68
體脂肪34.6
內臟脂肪8
骨骼肌肉24.9
身體年齡52
基礎代謝1379
BMI 25.6
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 89,41g | Prot: 116,14g | Carbh: 21,23g.
Desayuno: 煎蛋, 水煮蛋, 加工瑞士芝士. Almuerzo: 莧菜, 炒紅蘿蔔, 地瓜葉, 鯖魚. Cena: 鱸魚, 燒鴨. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillian556605
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