Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 42,36g | Prot: 66,18g | Carbh: 173,45g.
Desayuno: Сахар, Пицца с Морепродуктами. Almuerzo: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Салат Овощной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шармель Пастила Клюквенная, Картофельная Запеканка с Консервированным Тунцом. Cena: Lay's Чипсы, ВкусВилл Пиво Бархатное. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Изюм, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Лента Смесь Ореховая. más...
|
|
1521 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de chebakova.maria
|