Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 60,85g | Prot: 71,02g | Carbh: 101,12g.
Desayuno: Яйцо, Мистраль Гречневая Крупа, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло, Спирулина, Сыр Сулугуни, Финик. Almuerzo: Сметана 15%, Чеснок, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Борщ с Фасолью, Говядина Отварная. Cena: Алтайская Сказка Крупа Полба, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Красная Шапочка. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|