Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2595 kcal
|
Grasa: 65,89g | Prot: 338,21g | Carbh: 172,55g.
Desayuno: クルミ, ソイプロテイン, 大根, ゆで卵, 山芋. Almuerzo: さば缶, キャベツ. Cena: マルエツ ぽん酢, ブロッコリ, こんにゃく, 豚ヒレ肉. Pasa Bocas / Otros: 山芋, ホエイプロテインストロベリークリーム味, サケの魚油, ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|