Diario de amt o, 31 mar. 18

今日も、増えてる!えーん!
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2018:
1630 kcal Grasa: 40,01g | Prot: 80,47g | Carbh: 233,80g.   Desayuno: ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔. Almuerzo: 牛乳, オルビス プチシェイク ミックスピーチ. Cena: トマト, きゅうり, ちくわ, おから, セブンイレブン 野菜が摂れる餃子スープ, ニッポンハム 小籠包, 水餃子, ハンバーグ. Pasa Bocas / Otros: 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス, 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス, 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス, 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス. más...
1963 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de amt o


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.