Diario de Luigi ce la faremo!, 31 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2018:
2066 kcal Grasa: 90,30g | Prot: 87,16g | Carbh: 226,20g.   Desayuno: Cappuccino, Coop Fette Biscottate Integrali, Nutella Nutella. Almuerzo: Lindt Cioccolato al Latte, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Banana, Salsiccia di Vitello, Gallo Risotto Agli Asparagi. Cena: Mozzarella, Speck, Pane tipo Rosetta. Pasa Bocas / Otros: Popcorn Preparati con Aria Calda, Kinder Barretta, Caffè Espresso. más...
2280 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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