Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
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127,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 54,05g | Prot: 116,51g | Carbh: 193,16g.
Desayuno: Asda Olive Spread Light, Hovis Wholemeal Brown Bread, Egg, Coffee with Milk. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, asda chicken jalfrezi. Cena: Bisto Brown Gravy, Fresh Pork Sausage, Broccoli, Cooked Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Coors Light Beer, Coors Light Beer, SnackWells Protein Bar, Batchelors Cup A Soup Oxtail, Tesco Salt & Vinegar Wholegrain Rice Cakes, Coca-Cola Coke Zero. más...
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3417 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisallen2
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