Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 52,37g | Prot: 32,70g | Carbh: 166,19g.
Desayuno: Honig, Butter, Vollkornbrötchen, Frischkäse, Nutella Nutella, Marmelade. Almuerzo: Butter, Weiße Champignons (Gebraten), Rote Paprika, Nudeln (Gekocht), Olivenöl. Cena: Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Marmelade, Weintrauben, Käse, Milfina Milch 1,5% Fett, Puddis Roma Pudding Vanille. Pasa Bocas / Otros: Sprengel Premium-Trüffel. más...
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3093 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Descansando - 9 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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