Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 55,17g | Prot: 46,96g | Carbh: 188,69g.
Desayuno: Mulino Bianco Pan di Stelle, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Rio Mare Filetti di Sgombro, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Bollite, Barilla Pasta. Cena: Gelato al Cioccolato, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Brioche Siciliana. Pasa Bocas / Otros: Cioccolata Calda, Chiquita Banana. más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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