Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2012
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 52,95g | Prot: 73,46g | Carbh: 247,34g.
Desayuno: Pain de Mie Complet Ultra Moelleux, Bacon Fumé, Beurre Omega 3, Jus d'Orange, Comté. Almuerzo: Chocolat au Lait du Pays Alpin, Compote Trois Pommes Maxi Pack, Escalope de Dinde, Spaghetti. Cena: Taboulé aux Légumes et Raisin Sec. Pasa Bocas / Otros: Nutella, Pain de Mie Complet Tranché, Sirop, Nectarines. más...
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2521 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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