Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 63,77g | Prot: 93,02g | Carbh: 16,48g.
Almuerzo: Lacta Chocolate Ao Leite, Ovo Cozido, Scala Queijo Prato, Frango Assado. más...
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2810 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francisvalvieira
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